250g di code di gambero 200g di merluzzo 1 zucchina 80g di cous cous 1uovo sale e pepe Curcuma Menta Olio di oliva 1 spicchio d'aglio 1/2cipolla rossa
Come prima cosa tagliamo tutti gli ingredienti tritate la cipolla tagliare il merluzzo e i gamberi grossolanamente, grattugiare la zucchina E tritate la menta fresca Ora in una padella fate rosolare lo spicchio d'aglio in un goccio d'olio e poi aggiungere la cipolla
quando sarà ben rosolato togliete l'aglio e aggiungete il merluzzo, cuocere qualche minuto e poi aggiungere le zucchine la curcuma e infine i gamberi
Quando il merluzzo sarà ben cotto aggiungere un bicchiere d'acqua e il cous cous e coprire con un coperchio facendo assorbire bene tutti i liquidi. ?Togliere dal fuoco e spostare l'impasto in una ciotola, aggiungi l'uovo aggiustare di sale e pepe la menta tritata e mescolare il tutto. ?Lasciare riposare l'impasto fino a che sarà ben freddo poi procedere con le polpette.
Formate le polpette e passatele leggermente nella farina e poi cuocere in padella con un filo d'olio
Non vi resta che gustarle
Ottime per tutte le occasioni!
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